Szakmai együttműködéseink
Egymásra épülő szakmai támogatás
Egy mozgásszervi probléma kezelése nem feltétlenül ér véget a fájdalom csökkenésével vagy a rehabilitáció lezárásával. A megszerzett eredmények megtartásához, a terhelhetőség visszaépítéséhez és az aktív életmódhoz való visszatéréshez gyakran további, az aktuális állapothoz igazodó támogatásra van szükség.
Ezért olyan szakemberekkel dolgozom együtt, akikhez pácienseimet a rehabilitáció megfelelő szakaszában bizalommal irányíthatom. Az együttműködések célja, hogy mindenki a megfelelő időben, a megfelelő szakember segítségét kapja.
FIZIO Medical Fitness Studio
Számomra kiemelten fontos, hogy minden páciens a számára legmegfelelőbb szakmai
ellátásban részesüljön. A mozgásszervi panaszok kezelése és az egészségmegőrzés különböző szakaszokból áll, amelyek eltérő szakmai kompetenciát igényelnek.
Gyógytornász-fizioterapeutaként feladatom a mozgásszervi problémák vizsgálata, a rehabilitáció, a fájdalom csökkentése és a funkciók helyreállítása. Amikor a terápiás célok megvalósultak, a hosszú távú eredmények megőrzésében a rendszeres, szakszerűen felépített mozgás kap kiemelt szerepet.
Ennek érdekében szakmai együttműködésben dolgozom Halász Gabriellával, a FIZIO Medical Fitness Studio vezetőjével.
Amennyiben a FIZIO-ban végzett állapotfelmérés során olyan mozgásszervi probléma merül fel, amely gyógytornászi vizsgálatot vagy kezelést igényel, érdemes hozzám fordulni.
Amennyiben pedig a gyógytorna során lezárul a rehabilitációs szakasz, és a továbbiakban már nem terápiás ellátásra, hanem a rendszeres mozgáshoz való biztonságos visszatérést, a
terhelhetőség fokozatos felépítését vagy egy állapothoz igazított mozgásprogram kialakítását szolgáló szakmai figyelemre van szükség, akkor pácienseimet bizalommal a FIZIO Medical
Fitness Studióba, Halász Gabriellához irányítom.
A Medical Fitnesz ebben a folyamatban nem a gyógytorna helyettesítője, hanem annak
szakmai támogatója. Célja, hogy a kliens a rehabilitáció után ne maradjon szakmai irányítás
nélkül, hisz fontos, hogy a terhelhetőség visszaépítése, a mozgásminták megerősödése, a stabilitás és az életminőség fejlesztése az előzmények ismeretében – főképp krónikus betegségekből adódó kockázati tényezők mellett – fokozatos, kontrollált formában folytatódhasson.
A rehabilitáció lezárása azonban nem jelenti a közös munka végét. Szükség esetén
kontrollvizsgálatra vagy újonnan jelentkező panasz esetén továbbra is bizalommal
fordulhatnak hozzám. Célom, hogy minden páciens a megfelelő időben a megfelelő
szakember támogatását kapja, így a rehabilitációtól a hosszú távú egészségmegőrzésig
biztonságos, egymásra épülő szakmai ellátásban részesülhessen.
Rehab-Fit program a MAGLOAD Gymmel
Fazekas Zoltán személyi edzővel közösen hoztuk létre a Rehab-Fit programot azoknak, akik egy sérülés, műtét vagy mozgásszervi probléma után fokozatosan szeretnének visszatérni az edzéshez.
Gyakran előfordul, hogy a fájdalom már csökkent, a rehabilitáció jól halad, de az edzőtermi terheléshez való visszatérés még bizonytalanságot okoz. Ilyenkor nehéz lehet egyedül eldönteni, mely gyakorlatok végezhetők biztonságosan, mekkora terhelés indokolt, és mikor lehet továbblépni.
A Rehab-Fit program ezt az átmeneti időszakot teszi kiszámíthatóbbá. A gyógytorna során kialakítjuk a nagyobb terheléshez szükséges alapokat, majd a folyamat személyi edzéssel folytatódik a MAGLOAD Gymben. Az edzőtermi program a rehabilitáció eredményeire, a korábbi panaszokra és a tested aktuális állapotára épül.
Kinek szól a Rehab-Fit program?
A program jó választás lehet számodra, ha:
- sérülés vagy műtét után szeretnél visszatérni az edzéshez;
- a fájdalmad már csökkent, de bizonytalan vagy a nagyobb terheléssel kapcsolatban;
- egy korábbi mozgásszervi panasz miatt abbahagytad a sportolást;
- hosszabb kihagyás után kezdenél újra mozogni;
- szeretnéd megtanulni a súlyzós és edzőtermi gyakorlatok helyes kivitelezését;
- fontos számodra, hogy a terhelés a tested aktuális állapotához igazodjon.
Korábbi edzőtermi tapasztalat nélkül is elkezdheted. A program mindig abból indul ki, ahol jelenleg tartasz.
Hogyan épül fel a közös munka?
A folyamat gyógytornászi állapotfelméréssel kezdődik a Kötelék Gyógytorna Stúdióban. Megvizsgáljuk a mozgásfunkciókat, az esetleges bizonytalanságokat és azt, milyen terhelésre áll készen a tested.
Ezt egyéni gyógytorna követi, amelynek során fejlesztjük a szükséges mozgástartományt, stabilitást és testkontrollt, valamint begyakoroljuk a megfelelő mozgásmintákat.
Amikor a tested készen áll a nagyobb terhelésre, a program Fazekas Zoltán személyi edzővel folytatódik a MAGLOAD Gymben. Az edzések során fokozatosan megismered az állapotodnak megfelelő gyakorlatokat, megtanulod az eszközök használatát, és egyre magabiztosabban mozoghatsz az edzőtermi környezetben.
A gyógytornászi és edzői munka összehangolt, így az edzés nem az előzményektől függetlenül, hanem a rehabilitáció során kialakított alapokra épül.
A program célja
- a megfelelő mozgásminták megerősítése;
- az erő, az állóképesség és a koordináció fokozatos fejlesztése;
- az edzőtermi gyakorlatok biztonságos elsajátítása;
- a terheléssel kapcsolatos bizonytalanság csökkentése;
- felkészülés az önálló edzésre és az aktív életmódra.