Érezd magad újra otthonosan a testedben

Gyógytorna és regeneráció kismamáknak, anyukáknak és babáknak – biztonságban, türelemmel, figyelemmel.

Szeretettel várlak, ha a tested most nagy változásokon megy keresztül – akár babát vársz, már megszületett a kisbabád, vagy egyszerűen szeretnél fájdalommentesen, könnyedebben mozogni a mindennapokban.
Foglalkozásaimon a szakmai tudást és az empatikus jelenlétet összekötve segítek abban, hogy újra otthonosan érezd magad a testedben.

Tavaszi ajánlatok a Kötelék Gyógytorna Stúdióban

Tavaszi ajánlat

Tavaszi START Program – Alapozd meg a szezont

1/1-es figyelem, a céljaidhoz igazítva (kert, futás, bringa, család)

– 1 alkalom komplex állapotfelmérés

– 2 alkalom célzott, személyre szabott kezelés

– Ajándék „Irodai Túlélőkészlet” PDF

15 perces protokoll, hogy a munkanap végén is maradjon energiád.

Csomagár: 52.000 Ft helyett 39.900 Ft

Jelentkezz be állapotfelmérésre és a megjegyzésben tüntesd fel, hogy „TAVASZ”.

Az ajánlat 2026.03.02.-2026.03.31. érvényes. Más kedvezménnyel nem összevonható.

Nyitási akció új vendégeimnek*

Ha most jársz nálam először, START ajánlataimmal kedvezményesen tudod elkezdeni a közös munkát.

START Próba – az első lépés

Ingyenes állapotfelmérés + 1 alkalom torna

~~35.000 Ft~~ → 24.500 Ft

Ha szeretnéd kipróbálni, hogyan dolgozom, ez a legjobb választás.

*Az ajánlat kizárólag új vendégeimnek, első vásárláskor érhető el.
A nyitási akció 04.30-ig érvényes.

Rólam/Küldetésem

Pályám során több rendelőben dolgoztam, és az évek alatt a
várandósság, a szülés és a női életút testi folyamataira specializálódtam.
Most saját szakmai irányítás alatt nyitottam meg a Kötelék Gyógytorna Stúdiót, ahol a tudományos alapú rehabilitációt és a finom, empatikus jelenlétet ötvözöm.
Célom, hogy minden nő és minden baba személyre szabott, biztonságos, követhető terápiát kapjon.

Szolgáltatások

Válaszd ki, hogy magadnak vagy gyermekednek keresel
segítséget, és nézd meg a hozzátok illő foglalkozásokat.

ÚJ!

Schroth terápia

Személyre szabott gyógytorna gerincferdülés esetén, a testtartás javítására és a gerinc aktív korrekciójának megtanulására.

ÚJ!

Baba FDM terápia

Gyengéd manuális kezelés csecsemőknek, amely segíthet oldani a testi feszültségeket és támogatni a szimmetrikus mozgásfejlődést.

Szenzoros vízi foglalkozás

Meleg vízben zajló baba-fejlesztés az idegrendszer és a mozgás fejlődésének támogatására.

Kismama torna

Kíméletes, biztonságos mozgás várandósoknak a test támogatására és a fájdalmak csökkentésére.

Szülés utáni regeneráció

Személyre szabott program a hasizom, a medencefenék és a tartás helyreállítására.

Egyéni gyógytorna / fájdalomkezelés

Célzott terápia hát-, derék-, nyaki fájdalmak vagy mozgásbeszűkülések kezelésére.

Páros szülésfelkészítés

A várandósság és a szülés közös élmény. Felkészülés a vajúdásra, a szülésre és az első hetekre, partneri támogatással.

ÚJ!

Rehab-Fit program

Nem kell választanod a gyógytorna és az edzés között, és nem kell egyedül kitalálnod, hogyan folytasd a rehabilitáció után.

Vélemények

A legjobb hangulatjavító: egy óra torna Zsanival!
Zsani szakértelme, figyelmessége és kedvessége rábírt, hogy minden héten örömmel menjek tornázni.
A derekam sem fáj, fizikailag is jobban érzem magam. Sőt, ha rossz hangulatom van, a torna után feloldódik. Köszönöm!

Nyugodt légkör és maximálisan személyre szabott kezelések, amelyek segítenek is.
Zsani személyében egy kedves, figyelmes szakembert ismertem meg, csak ajánlani tudom a helyet

További értékelések

    
 
 
         
   Alexandra Gephard 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Szülés utáni regenerációs workshopon vettem részt. Rengeteg hasznos tudást kaptam, a gyakorlatok érthetőek és azonnal alkalmazhatóak voltak. Már másnap motiváltabbnak éreztem magam, és új lendületet kaptam ahhoz, hogy újra tegyek magamért. A szakmai tudás mellett külön köszönet a támogató, kedves légkörért! 🥰
  
 
        
   Anna Szabo 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Nyugodt légkör és maximálisan személyre szabott kezelések, amelyek segítenek is. Zsani személyében egy kedves, figyelmes szakembert ismertem meg, csak ajánlani tudom a helyet.
  
 
        
   István Árvai 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. 
  
 
  
 
  
 
   Google összesített értékelés 5.0 az 5-ből, 3 vélemény alapján 
 
    Igazolta: Trustindex  A Trustindex ellenőrizte, hogy ezek a vélemények a(z) Kötelék Gyógytorna Stúdió Google Cégprofilján jelentek meg. További információ